Inhalt
Lehrgangsziel:
Vermittlung von Kenntnissen und Fertigkeiten für eine Tätigkeit als Fitness Trainer B-Lizenz (Basisqualifikation)
Abschluss: institutsinterne Prüfung
Teilnahmevoraussetzungen:
Interesse an Sport und körperliche Voraussetzung um Übungen an und mit Geräten ausführen zu können
Teilnahmevoraussetzungen zur Prüfung:
Nachweis ausreichender Vorbereitung, Teilnahme an den Präsenzphasen, Hospitationen
Lehrgangsinhalte:
u. a. Anatomie - Bewegungslehre - Körperlehre - Trainingslehre - Gerätetraining - Kundenbetreuung - Fitness-Tests - Krafttraining - Funktionelles Training - Ausdauertraining - Nahrungsergänzung
- Lehrgangsmaterial:
Lehrbrief
Lehrgang Zeitaufwand:
- Gesamtdauer: 6 Monate, gesamt 52 Zeit-Std.
- wöchentliche Bearbeitungszeit ca. 2 Zeit-Std.
Lehrmaterialien:
- Lehrbrief
Begleitender Unterricht: zwei je 3-tägige Seminare und 1 Prüfungstag
- Nah-Unterricht: 42 Zeit-Std.
ZFU-Zulassungsnummer: 7290215