Inhalt

Die chinesische Bewegungskunst Taijiquan ist ursprünglich als Kampfkunst entstanden, in der es darum geht, den Kräften, mit denen man konfrontiert wird, nicht mit Abwehr und Widerstand zu begegnen, sondern diese bewusst wahrzunehmen, abzuleiten und gegebenenfalls zurückzuschicken. Die grundlegenden Bewegungsprinzipien, die in Einzel- und Partnerübungen geschult werden, lassen sich in jeder Form von Kontakt anwenden und regen zu einem gelassenen und kräfteschonenden Umgang mit Auseinandersetzungen jeglicher Art an. In diesem Bildungsurlaub erschließen wir uns die wesentlichen theoretischen und praktischen Grundlagen, um eine entspannte Haltung zu verinnerlichen und diese in den Alltag zu integrieren.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und leichte Turnschuhe

Förderungsart

Bildungsurlaub (Bildungsfreistellung) i

Unterrichtsart

Präsenzunterricht