Inhalt
Lehrgangsziel:
Vermittlung von Kenntnissen und Fertigkeiten für die berufliche Tätigkeit aus Gesundheitsberater/in
Abschluss: institutsinterne Prüfung
Teilnahmevoraussetzungen:
abgeschlossene Berufsausbildung oder abgeschlossenes Hochschulstudium, Mindestens einjährige Berufserfahrung, der Lehrgang richtet sich in erster Linie an Mitarbeiter*innen aus gesundheitsorientierten Fitnesseinrichtungen, präventionsorientierten Gesundheits- und Therapiezentren, Sportzentren- und -verbänden oder auch Krankenkassen. Darunter können demnach auch Sportwissenschaftler, Physiotherapeuten, Heilpraktiker sowie Mitarbeiter aus dem Bereich Prävention und Gesundheitsförderung fallen, die Ihr Qualifikationsprofil im Bereich Gesundheit erweitern möchten; Technische Voraussetzungen: Multimedia-PC mit Internetzugang
Teilnahmevoraussetzungen zur Prüfung:
Nachweis ausreichender Vorbereitung
Lehrgangsinhalte:
Prävention und Gesundheitsförderung, Motivation und Coaching, Grundlagen der Ernährung, Professionelles Ernährungscoaching, Anatomie, Physiologie, Trainings- und Bewegungslehre, Grundlagen des Gesundheitssports und gesundheitsorientierten Trainings, Handlungsfeld Stressmanagement und Suchtmittelkonsum, Stressreduktion und -regulierung durch Entspannungsmethoden und Bewegungsformen, Werk-Life-Balance, Resilienz und Achtsamkeit, Präventive Strategien für einen gesunden Schlaf, Ernährungscoaching in der Praxis, Diagnostik und gesundheitsorientiertes Training, Ganzheitliche Coaching-Empfehlung für gesunden Schlaf, Selbständigkeit, Essen und Psyche, Anatomische Orientierungshilfe, Entspannungstraining: Allgemeine Informationen, Schlaftypen und Schlafmythen, Gesunde Schlafstrategien: Praxisbeispiele und Handlungsempfehlungen; inkl. IST-Zertifikate "Schlafcoach" und "Ernährungsberater/-in"
- Lehrgangsmaterial:
12 Lehrbriefe, 3 Einsendearbeiten, Abschlussprüfung
Lehrgang Zeitaufwand:
- Gesamtdauer: 14 Monate, gesamt 722 Zeit-Std.
- wöchentliche Bearbeitungszeit ca. 12 Zeit-Std.
Lehrmaterialien:
- 12 Lehrbriefe, 3 Einsendearbeiten, Abschlussprüfung
Begleitender Unterricht: 3 Präsenzphasen
- Nah-Unterricht: 95 Zeit-Std.
ZFU-Zulassungsnummer: 7415522