Inhalt

Mit Resilienz sind die Fähigkeiten gemeint, die Geist und Seele vor Erschöpfung bewahren und ihre Spannkraft und Lebendigkeit erhalten. Resilienz ist dabei keine feste, angeborene Größe, sondern jeder Mensch kann etwas für sich tun, um die eigene seelische Widerstandskraft zu stärken.

Was ist Resilienz? Was bedeutet Resilienz für mein Leben? Sie erfahren, welche Einstellungen und Fähigkeiten einen resilienten Menschen auszeichnen. Sie erhalten wertvolle Anregungen, wie Sie Ihre innere Stärke fördern können, um mit den Anforderungen Ihres Lebens gut und erfolgreich umzugehen.

Zielgruppe

Frauen (Teilnehmende)

Unterrichtsart

Präsenzunterricht