Inhalt

Lehrgangsziel:
Vermittlung von Kenntnissen und Fertigkeiten zur Ausübung der Tätigkeit als Group Fitness Trainer*in B-Lizenz "Body & Mind"

Abschluss: institutsinterne Prüfung

Teilnahmevoraussetzungen:
mind. Realschulabschluss oder berufliche Ausbildung, Vorbildung mit primärpräventiven Hintergrund, Regelmäßige Routine im Yoga, Pilates- und Coretraining für den Aufbau von Trainerkompetenzen; Technische Voraussetzungen: Internetfähiger PC

Teilnahmevoraussetzungen zur Prüfung:
Nachweis ausreichender Vorbereitung

Lehrgangsinhalte:
Pilates: Pilates - Was ist das?, Grundelemente der Pilates-Methode, Pilates-Prinzipien, Methodik und Didaktik, Übungskatalog (Übungen, Stretches, Transitions), Stundenbilder; Yoga: Geschichte und Entwicklung, Körper und Bewegung, Stundenaufbau, Coaching, Yoga-Praxis, Sequencing, Yoga für Alle; Wirbelsäulengymnastik / Core-Training: Einführung in das Core-Training, Basiswissen, Core-Training, Wirbelsäulengymnastik - Präventionskurs; Grundlagen zu Anatomie und Physiologie

- Lehrgangsmaterial:

6 Module auf einer digitalen Lernplattform, Lernerfolgskontrollen in Form von Onlinetests pro Modul, schriftlicher Wissenstest, Einsendeaufgaben, Lehrprobe

Lehrgang Zeitaufwand:

• Gesamtdauer: 1 Monat, gesamt 64 Zeit-Std.
• wöchentliche Bearbeitungszeit ca. 15 Zeit-Std.

Lehrmaterialien:

• 6 Module auf einer digitalen Lernplattform, Lernerfolgskontrollen in Form von Onlinetests pro Modul, schriftlicher Wissenstest, Einsendeaufgaben, Lehrprobe

Begleitender Unterricht: ist nicht vorgesehen

• Nah-Unterricht: 0 Zeit-Std.

ZFU-Zulassungsnummer: 7385321

Der Kurs vermittelt die Kenntnisse zur Durchführung von anerkannten Präventionskursen. Für die Durchführung der Maßnahmen im Rahmen der Primärprävention nach §20 SGB V kommen unter Berücksichtigung der Ausführungen zu den einzelnen Präventionsprinzipien Anbieter mit folgenden Voraussetzungen in Betracht: ? Grundqualifikation: Staatlich anerkannter Berufs- oder Studienabschluss im jeweiligen Fachgebiet (Handlungsfeld) ? Zusatzqualifikation: Einweisung in das durchzuführende Programm. Nähere Angabe dazu bietet die aktuelle Fassung "Leitfaden Prävention" der GKV.

Unterrichtsart

Fernunterricht i

Sonstiges Merkmal

Trainer/in - Group Fitness [privatrechtlich]