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Wirbelsäulengymnastik / Stretching Fit und beweglich

Inhalt

Sie bekommen ein intensives, Muskel aufbauendes Trainingsprogramm mit Übungen aus der Wirbelsäulengymnastik, Rückenschule, Pilates-Elementen, Balance-Übungen, Körperwahrnehmung und Entspannung. Alle, die etwas für ihre körperliche Fitness tun möchten, sind hier gut aufgehoben - auch Einsteiger*innen und weniger Geübte.

bitte leichte Sportbekleidung, Turnschuhe o. ä. - keine Straßenturnschuhe sowie ein großes Handtuch zum Unterlegen mitbringen.

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 8 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
11.02.19 - 24.06.19
Mo.
16:30 - 17:30 Uhr
4 Monate (20 Std.) Nachmittags 65 Falkenplatz 10
23564 Lübeck

max. 14 Teilnehmer

Termine: 15 x 60 - VHS Falkenplatz

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!!! KEIN Kurs am 03.06. und 10.06. (Pfingsten) !!!

13.02.19 - 04.09.19
Mi.
17:45 - 18:45 Uhr
7 Monate (28 Std.) Abends 91 Am Butterstieg 12A
23554 Lübeck

max. 18 Teilnehmer

Termine: 21 x 60 - Gemeinschaftshaus Butterstieg

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13.02.19 - 05.06.19
Mi.
19:00 - 20:00 Uhr
4 Monate (18 Std.)
Abends
s.o.
62 Holzvogtweg 18
23568 Lübeck

max. 22 Teilnehmer

Termine: 14 x 60 - Schule Lauerholz, Kleine Halle

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13.02.19 - 05.06.19
Mi.
18:00 - 19:00 Uhr
4 Monate (18 Std.)
Abends
s.o.
62 s.o.

max. 22 Teilnehmer

Termine: 14 x 60 - Schule Lauerholz, Kleine Halle

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13.02.19 - 04.09.19
Mi.
16:45 - 17:45 Uhr
7 Monate (28 Std.) Nachmittags 91 Am Butterstieg 12A
23554 Lübeck

max. 18 Teilnehmer

Termine: 21 x 60 - Gemeinschaftshaus Butterstieg

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15.02.19 - 14.06.19
Fr.
10:00 - 11:00 Uhr
4 Monate (18 Std.) Vormittags 62 Falkenplatz 10
23564 Lübeck

max. 18 Teilnehmer

Termine: 14 x 60 - VHS Falkenplatz

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15.02.19 - 14.06.19
Fr.
09:20 - 10:20 Uhr
4 Monate (18 Std.)
Vormittags
s.o.
62 Hüxstraße 118-120
23552 Lübeck

max. 13 Teilnehmer

Termine: 14 x 60 - VHS Hüxstraße

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15.02.19 - 14.06.19
Fr.
09:00 - 10:00 Uhr
4 Monate (18 Std.)
Vormittags
s.o.
62 Falkenplatz 10
23564 Lübeck

max. 18 Teilnehmer

Termine: 14 x 60 - VHS Falkenplatz

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