Inhalt
Lehrgangsziel:
Vermittlung von Kenntnissen und Fähigkeiten um ausdauerorientiertes Gruppentraining in Form von Aerobic und Step Aerobic planen, organisieren und durchführen zu können
Abschluss: institutsinterne Prüfung
Teilnahmevoraussetzungen:
Gruppentrainer/in B-Lizenz oder vergleichbare Vorbildung
Teilnahmevoraussetzungen zur Prüfung:
Teilnahme an der Präsenzphase, Hospitationsnachweis über 10 Stunden
Lehrgangsinhalte:
Ausdauertraining in der Gruppe - Die motorische Fähigkeit Ausdauer - Trainingssteuerung in Cardio-Kursen - Methodik/Didaktik Ausdauertraining - Aerobic und Step-Aerobic - Vorstellung weiterer ausdauerorientierter Gruppentrainingsangebote
- Lehrgangsmaterial:
2 Lehrbriefe; 4 digitale Übungssammlungen, 1 digitales Lernmodul
Lehrgang Zeitaufwand:
- Gesamtdauer: 3 Monate, gesamt 129 Zeit-Std.
- wöchentliche Bearbeitungszeit ca. 10 Zeit-Std.
Lehrmaterialien:
- 2 Lehrbriefe; 4 digitale Übungssammlungen, 1 digitales Lernmodul
Begleitender Unterricht: 2 Tage Präsenzunterricht
- Nah-Unterricht: 21 Zeit-Std.
ZFU-Zulassungsnummer: 7273113
Lehrgangskosten bei Ratenzahlung: 492,00 EUR (4 Raten á 123,00 EUR)