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BBP - Problemzonentraining für Frauen

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Inhalt

In diesem Kurs sollen durch gymnastische Übungen die Problemzonen Bauch, Beine und Po gezielt trainiert und so die Muskulatur gestrafft werden.

Die gesamte Rumpfmuskulatur wird gekräftigt, um Haltungsschäden vorzubeugen. Abgerundet wird die Stunde durch Stretching und Entspannungsübungen.

Bitte mitbringen: Turnschuhe und Matte.

Zielgruppe
Frauen (Teilnehmende)

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
11.09.18 - 22.01.19 10:00 - 11:00 Uhr 4 Monate (20 Std.) Vormittags
Di.
max. 10 Teiln.
69 € Klausdorfer Straße 78
24161 Altenholz

Termine: 15
Gemeindezentrum Altenholz, Saal 1
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14.09.18 - 18.01.19 09:00 - 10:00 Uhr 4 Monate (17 Std.) Vormittags
Fr.
max. 12 Teiln.
60 € s.o.

Termine: 13
Gemeindezentrum Altenholz, Saal 1
Kurs buchen.­.­.­

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