Inhalt
Lehrgangsziel:
Vermittlung von Kenntnissen und Fertigkeiten in verschiedenen Entspannungsverfahren für das Training mit Einzelpersonen und Gruppen
Abschluss: keine Prüfung
Teilnahmevoraussetzungen:
Eigenerfahrungen mit mindestens einem Entspannungsverfahren, möglichst auch Ausbildung in medizinisch-therapeutischem oder lehrenden-beratendem Beruf (z. B. Ärzte/Ärztinnen, Physiotherapeuten/Physiotherapeutinnen, Pädagogen/Pädagoginnen, Fitnesstrainer/innen, Gesundheitsberater/innen); techn. Voraussetzung: Multimedia PC
Teilnahmevoraussetzungen zur Prüfung:
entfällt
Lehrgangsinhalte:
Einführung in das Entspannunstraining: Berufsbild, Physiologie von Stress und Entspannung -
Entspannungstechniken in Theorie und Praxis: u. a. Ganzkörperwahrnehmung, Autogenes Training,
Progressive Muskelrelaxation, Fantasiereisen, Entspannungselemente aus Yoga, Qi Gong -
Stimm- und Sprechtraining - Entspannungstraining für Kinder und Jugendliche - Achtsamkeit -
Methodik und Didaktik des Entspannungstrainings - Selbständig als Entspannungstrainer/in: Konzept, Marketing und Akquise
- Lehrgangsmaterial:
11 Lehrbriefe, Videos, Audios, Begleitheft
Lehrgang Zeitaufwand:
- Gesamtdauer: 12 Monate, gesamt 516 Zeit-Std.
- wöchentliche Bearbeitungszeit ca. 10 Zeit-Std.
Lehrmaterialien:
- 11 Lehrbriefe, Videos, Audios, Begleitheft
Begleitender Unterricht: ein 2-tägiges Seminar
- Nah-Unterricht: 16 Zeit-Std.
ZFU-Zulassungsnummer: 7234511