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Yoga am Abend

Förde vhs, Muhliusstraße 29-31, 24103 Kiel

Inhalt

In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt darauf, die Gesundheit zu erhalten und durch körperliche wie auch gedanklich-geistige Entspannung zu fördern. Damit werden das Wohlgefühl und die Zufriedenheit im Leben sowie auch das Immunsystem gestärkt. Das geschieht durch langsame, aufmerksame Körperbewegungen, durch achtsames Atmen und Zusammensein mit der eigenen, inneren Ruhe.
Eine Teilnahme erfordert keine besonderen Voraussetzungen. Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene jeden Alters.

Bitte mitbringen: eine Wolldecke, bequeme Kleidung und Wollsocken.

Unterrichtsart
Präsenzunterricht

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 3 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
28.05.24 - 25.06.24
Di.
18:15 - 19:30 Uhr
4 Wochen (8 Std.) AbendsP Präsenzunterricht 37 Holtenauer Str. 80
24105 Kiel

max. 8 Teilnehmende

Termine: 5
Yogaschule, Holtenauer Str. 80

zur Anmeldung

03.06.24 - 01.07.24
Mo.
18:30 - 19:45 Uhr
4 Wochen (8 Std.)
AbendsP Präsenzunterricht
s.o.
37 s.o.

max. 8 Teilnehmende

Termine: 5
Yogaschule, Holtenauer Str. 80

zur Anmeldung

05.06.24 - 03.07.24
Mi.
19:30 - 20:45 Uhr
4 Wochen (8 Std.)
AbendsP Präsenzunterricht
s.o.
37 s.o.

max. 8 Teilnehmende

Termine: 5
Yogaschule, Holtenauer Str. 80

zur Anmeldung