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Rückenfitness

Volkshochschule Husum e.V., Schobüller Straße 38-40, 25813 Husum

Inhalt

Dieser Kurs ist gekennzeichnet durch ein gezieltes, funktionelles Training mit dem Schwerpunkt "gesunder Rücken". Eine Verbesserung des Körperbewusstseins und der -haltung durch Übungen zur Mobilisation, Kräftigung, Koordination und Körperwahrnehmung stehen im Fokus. Die Kursstunden enden mit verschiedenen Dehnübungen.

Unterrichtsart
Präsenzunterricht

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
25.04.24 - 11.07.24
Do.
18:05 - 19:05 Uhr
11 Wochen (10 Std.) AbendsP Präsenzunterricht 56 Schobüller Str. 38-40
25813 Husum

max. 18 Teilnehmende

Termine: 8
Sporthalle - Raum A15

zur Anmeldung

25.04.24 - 11.07.24
Do.
18:05 - 19:05 Uhr
11 Wochen (14 Std.)
AbendsP Präsenzunterricht
s.o.
77 s.o.

max. 18 Teilnehmende

Termine: 11
Sporthalle - Raum A15

zur Anmeldung