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Waldbaden im Herbst

Kloster Nütschau, Bildungshaus St. Ansgar, Schloßstraße 26, 23843 Travenbrück

Inhalt

Seit den 1980er Jahren empfiehlt die japanische Gesundheitsbehörde, sich regelmäßig im Wald aufzuhalten. Dies ist als Shinrin Yoku - Waldbaden - bekannt und hat sich als anerkannte Methode der Stresstherapie durchgesetzt. Tauchen Sie in die Atmosphäre des Waldes ein und lernen Sie durch Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen alle Sinne zu öffnen und den Wald auf sich wirken zu lassen.

Ruhe finden in der Natur

Unterrichtsart
Präsenzunterricht

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
02.10.24 - 06.10.24
Mi. und So.
5 Tage P Präsenzunterricht 578 Schlossstr. 26
23843 Travenbrück

Kloster Nütschau / Haus St. Ansgar
Beginn erster Tag: 17.00 Uhr, Ende letzer Tag: 13.00 Uhr

zur Anmeldung