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Waldbaden Lebenskraft stärken, abschalten, durchatmen, auftanken, Zeit für sich selbst finden

Volkshochschule Heide, Große Westerstraße 4, 25746 Heide

Inhalt

Waldbaden oder Shinrin Yoku (Shinrin = Wald, Yoku = Bad) bedeutet, die Atmosphäre des Waldes zu genießen oder eine Aromadusche im Wald zu nehmen. Beim Waldbaden geht es um das Einlassen auf die Natur. Achtsamkeit, langsames Gehen, Stille und Wahrnehmen mit allen Sinnen spielen hierbei eine wichtige Rolle. Machen Sie sich auf den Weg zu sich selbst durch einen angeleiteten Spaziergang unter Bäumen.

Unterrichtsart
Präsenzunterricht

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
08.06.24
Sa.
15:00 - 18:00 Uhr
1 Tag (4 Std.) WE WochenendeP Präsenzunterricht 31 Gaushorner Straße
25785 Nordhastedt

max. 10 Teilnehmende

Termine: 1