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Yoga auf dem Stuhl

Volkshochschule Tangstedt, Hauptstraße 93, 22889 Tangstedt

Inhalt

Dieser Kurs ist für alle, die keine Übungen auf dem Boden ausführen können oder möchten. Wir machen Yoga auf und mit dem Stuhl.Die angeleiteten Übungsreihen aus dem Kundalini-Yoga richten sich an Menschen, die ihren Bewegungsspielraum erhalten und erweitern möchten. Die Übungen sind geeignet, sie auch zu Hause, als Pause im Büro oder sogar unterwegs auszuführen. Die abwechslungsreichen Kursstunden klingen mit einer Entspannung und einer kleinen Meditation aus.
Bitte bringen Sie sich eine leichte Decke und Mineralwasser mit.

Unterrichtsart
Präsenzunterricht

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 4 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
24.04.24 - 03.07.24
Mi.
11:15 - 12:45 Uhr
10 Wochen (20 Std.) VormittagsP Präsenzunterricht 80 Hauptstr. 92
22889 Tangstedt

max. 10 Teilnehmende

Termine: 10
Gemeindezentrum Kirche, Hauptstr. 92, 22889 Tangstedt, Saal

zur Anmeldung

26.04.24 - 05.07.24
Fr.
11:00 - 12:30 Uhr
10 Wochen (20 Std.)
VormittagsP Präsenzunterricht
s.o.
80 s.o.

max. 10 Teilnehmende

Termine: 10
Gemeindezentrum Kirche, Hauptstr. 92, 22889 Tangstedt, Saal

zur Anmeldung

10.07.24 - 31.07.24
Mi.
11:15 - 12:45 Uhr
3 Wochen (8 Std.)
VormittagsP Präsenzunterricht
s.o.
32 s.o.

max. 10 Teilnehmende

Termine: 4
Gemeindezentrum Kirche, Hauptstr. 92, 22889 Tangstedt, Saal

zur Anmeldung

07.08.24 - 28.08.24
Mi.
11:15 - 12:45 Uhr
3 Wochen (8 Std.)
VormittagsP Präsenzunterricht
s.o.
32 s.o.

max. 10 Teilnehmende

Termine: 4
Gemeindezentrum Kirche, Hauptstr. 92, 22889 Tangstedt, Saal

zur Anmeldung