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Wohlfühlstunden für Frauen - Workshop -

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Inhalt

In diesem Workshop werden Kundalini-Yogaübungen, Atemtechniken und Meditationen geübt, die besonders für Frauen geeignet sind. Diese Übungen gleichen den Hormonhaushalt aus, trainieren den Beckenboden, kräftigen das Nabelzentrum und stärken die Mitte. Die Haltung verbessert sich, tiefe Entspannung stellt sich ein. So kann man den Herausforderungen des Alltags mit Gelassenheit und Freude begegnen.

Der Workshop ist für Frauen jeden Alters, Einsteigerinnen ebenso wie für Geübte geeignet.

Bitte mitbringen: Decke, Yogamatte (falls vorhanden), Wasser

Zielgruppe
Frauen (Teilnehmende)

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
14.01.18 09:30 - 13:00 Uhr 1 Tag (5 Std.) WE Wochenende
So.
max. 15 Teiln.
13 € Plöner Str. 19
23701 Eutin

Termine: 1
VHS-Haus

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