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Zumba® Fitness Fitness Tanz-Workout aus den U.S.A.

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Inhalt

Es ist ein effektives und beliebtes Fitness-Tanz-Workout aus den USA, das sich aus lateinamerikanischer Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt. Es ist für jedermann! Egal welches Fitnessniveau, welcher Fitnesshintergrund, welches Alter, Sie können sofort mitmachen, da die Schrittkombinationen besonders leicht sind. Begonnen wird mit einer Aufwärmung der Muskelgruppen und Gelenke, die direkt in das Konditions- und Herzkreislauftraining mit Widerstands- und Muskelaufbautraining übergeht. Um die beanspruchten Muskeln wieder zu lockern, gibt es zum Schluss noch eine Dehnungseinheit. Bitte mitbringen: Sportzeug und Getränk

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
14.09.17 - 18.01.18 18:30 - 19:30 Uhr 4 Monate (18 Std.) Abends
Do.
max. 17 Teiln.
92 € Richard-Köhn-Str. 75,
25421 Pinneberg

Termine: 14
Jahnhalle, Ballettraum
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