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Bodyforming

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Inhalt

Leichtes Herz-Kreislauf-Training zum Aufwärmen aller Muskelgruppen zu flotter Musik; gezieltes Kräftigen von Bauch-, Bein-, Po- und Rückenmuskulatur; Übungen, damit wir wieder an eine bewusstere Körperhaltung erinnert werden. Abschließend folgen Dehnungs- und evtl. Entspannungsübungen zu ruhiger Musik.

Ein Workout für Körper und Seele, an dem jede/r teilnehmen kann.
Bitte mitbringen: sportliche Kleidung, großes Handtuch, saubere Turnschuhe, großes und kleines Handtuch, Getränk.

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 4 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrtBemerkungen
13.09.17 - 13.12.17 19:20 - 20:30 Uhr 3 Monate (18 Std.) Abends
Mi.
max. 12 Teiln.
51 € Am Böhmerwald 60
22851 Norderstedt

Termine: 12
Pavillon am Boehmerwald, Raum 1

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13.09.17 - 13.12.17 18:00 - 19:10 Uhr 3 Monate (18 Std.) Abends
Mi.
max. 12 Teiln.
s.o.
51 € s.o.

Termine: 12
Pavillon am Boehmerwald, Raum 1

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19.09.17 - 23.01.18 18:00 - 19:00 Uhr 4 Monate (18 Std.) Abends
Di.
max. 18 Teiln.
50 € Dunantstraße 4
22850 Norderstedt

Termine: 14
Schule am Rodelberg, Sporthalle

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27.09.17 - 20.12.17 20:00 - 20:45 Uhr 3 Monate (10 Std.) Abends
Mi.
max. 16 Teiln.
27 € s.o.

Termine: 10
Schule am Rodelberg, Sporthalle

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